Dor no ombro: causas, tratamento e como a terapia ocupacional pode ajudar

Dor no ombro: causas, tratamento e como a terapia ocupacional pode ajudar

A dor no ombro é uma das queixas musculoesqueléticas mais comuns na população adulta. Ela pode surgir de forma repentina, após um trauma, ou se instalar lentamente devido ao uso excessivo, posturas inadequadas ou processos inflamatórios.

Essa dor pode impactar atividades simples do dia a dia, como vestir-se, pentear o cabelo, levantar objetos ou até mesmo dormir com conforto.

As causas vão desde tendinopatias e bursites até lesões traumáticas, como luxações, fraturas e lesões do manguito rotador. O acometimento pode afetar tanto adultos jovens quanto idosos e comprometer de forma significativa a funcionalidade do membro superior.

Principais sintomas relacionados ao ombro

• Dor na região anterior, lateral ou posterior do ombro

• Piora da dor ao levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça

• Dificuldade para dormir do lado afetado

• Perda de força ou mobilidade no braço

• Sensibilidade ao toque

• Desconforto ao realizar atividades simples do dia a dia

Causas mais comuns da dor no ombro

A dor no ombro pode ter diversas origens. Entre as principais estão:

• Tendinopatias do manguito rotador

• Bursite subacromial

• Lesões traumáticas, como luxações ou fraturas

• Impacto repetitivo e uso excessivo do braço

• Cargas excessivas durante tarefas ocupacionais, domésticas ou esportivas

• Posturas inadequadas por tempo prolongado e desequilíbrio muscular

• Envelhecimento natural dos tecidos e falta de condicionamento

• Associação com outras condições, como cervicalgias ou alterações posturais

Como a terapia ocupacional pode ajudar?

O profissional terapeuta ocupacional especialista em membros superiores oferece uma abordagem única e extremamente eficaz na reabilitação de dores e lesões no ombro.

O foco está em restabelecer a funcionalidade real do braço no contexto da vida do paciente, respeitando sua rotina, suas atividades e seus objetivos. O tratamento é individualizado, visando não apenas a melhora dos sintomas, mas o retorno seguro às tarefas que realmente importam.

Principais diferenciais da atuação da TO:

• Avaliação detalhada do impacto da dor nas atividades funcionais

• Educação postural e adaptação de atividades da rotina

• Treinamento funcional baseado nos objetivos do paciente

• Exercícios terapêuticos especializados como base da reabilitação do ombro

• Reeducação motora e controle escápulo-umeral

• Recurso terapêuticos analgésicos e antinflamatórios, como o ultrassom e eletroestimulação

Tudo é planejado com base em evidências e na realidade de cada paciente, promovendo maior adesão, conforto e resultado.

O tratamento certo devolve movimento, confiança e bem-estar

A dor no ombro não precisa ser limitante. Com o acompanhamento especializado, é possível recuperar o movimento do braço, prevenir compensações e evitar que o problema evolua para um quadro crônico.

Diferente de atendimentos generalistas, onde muitas vezes se faz uso apenas de recursos analgésicos que aliviam momentaneamente a dor — mas não atuam na causa —, aqui o foco é outro. O objetivo é compreender a origem da dor, tratar os fatores que contribuem para sua manutenção e promover uma melhora efetiva e duradoura.

Além da orientação sobre o uso adequado do braço nas atividades, o terapeuta ocupacional atua também na adaptação do ambiente e na reabilitação funcional, sempre com foco em independência, função e qualidade de vida.

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Atendimentos em Indaiatuba e região com foco em reabilitação do membro superior, alívio da dor e retorno às atividades com segurança e autonomia. Cada plano é personalizado e elaborado com base em suas necessidades e objetivos.